Gioco sulle fasce con avversario III

Organizzazione

Sul lato corto del campo si posiziona una porta, nella quale va un portiere. 9 giocatori di movimento vengono posizionati sul campo secondo il grafico. Sulla fascia sinistra/destra vanno rispettivamente due giocatori a 10-15 metri di distanza l'uno dall'altro. I due attaccanti prendono la loro posizione a 10 metri di distanza l'uno dall'altro, all'altezza del limite dell'area di rigore. Nella porta di coni sul lato sinistro all'altezza dell'area di rigore si posiziona un difensore. I restanti giocatori si mettono in coppia dietro i giocatori B e C. I palloni sono nel cerchio di centrocampo.

Svolgimento

La forma di gioco inizia con un passaggio di B sull'attaccante I che viene incontro (1), che lascia rimbalzare direttamente su C (2). C passa il pallone in diagonale al giocatore A (3), che fa un breve dribbling ad alta velocità (4) e passa il pallone nel percorso di corsa del giocatore E che sovrappone (5). Questo cerca alla massima velocità di superare in dribbling il difensore nella porta di coni delimitata (6) e poi crossare a tutta velocità davanti alla porta (7). Il giocatore A si posiziona nel mezzo campo sinistro. Contemporaneamente al dribbling ad alta velocità del giocatore E partono i quattro giocatori B e C (spazio arretrato centrale) e H e D (spazio arretrato destro) verso la porta. Poco prima del cross del giocatore E partono i due attaccanti I e J verso la porta. I loro percorsi si incrociano all'altezza del limite dell'area di rigore. Tutti i giocatori cercano di sfruttare il cross. Successivamente i giocatori tornano alle loro posizioni di partenza e per B e C avanzano i due giocatori successivi.

Consiglio

- Gli attaccanti incrociano verso il primo e secondo palo. - Nell'incrocio è importante che i giocatori cambino esplosivamente le posizioni in sprint poco prima del movimento di caricamento del crossatore. - I giocatori che incrociano non devono partire troppo presto. - Il crossatore deve giocare passaggi incisivi e precisi. - Il difensore deve chiudere la via verso la porta. Stare lateralmente sfalsato, in modo che l'attaccante debba scegliere la via più lontana dalla porta. - Il difensore cerca di attaccare l'avversario il prima possibile, in modo che non possa prendere velocità e, se possibile, di piazzare il proprio corpo con la spalla in avanti tra sé e l'avversario. - Il giocatore che attende il passaggio, contemporaneamente al movimento di caricamento del passatore, effettua un breve contromovimento. - Il passaggio deve essere giocato nel percorso di corsa del giocatore che attende il pallone. - Il passatore deve osservare il percorso di corsa del giocatore che attende il pallone. - 2 coni, 1 porta/e da campo regolamentare

Attributi dell'allenamento

Tecnica

Tecnica: Possesso palla Dribbling Finte/Numeri Passaggi Tecniche di tiro/tiro

Tattica

Tattica: Gioco di fascia/Cross Comportamento della squadra Apertura del gioco Comportamento del giocatore Gioco di transizione (cambiamento di gioco)

Resistenza

Reistenza: Velocità di movimento con la palla Velocità di movimento senza palla Resistenza di base GAT Forza Esplosività

Coordinazione

Coordinazione: Velocità di anticipazione Elaborazione veloce

Organizzazione dell'allenamento

Età: U6 - U13 U14 - U19
Tempo: 20 min
Impostazione allenamento: Punto principale
Numero giocatori: 10-15 giocatori 16-22+ giocatori
Portiere: 1 portiere
Tipo d'allenamento: Allenamento individuale Allenamento in squadra Sistemi di gara
Livello dell'esercizio: Intermedio Difficile
Comportamento spaziale: Metà campo
Luogo allenamento: Al coperto Campo