Calcio Esercizio
Gioco sulle fasce con conclusione
Organizzazione
Campo: Otto coni segnano le posizioni e la zona di fascia A; a un'estremità c'è una porta.
Materiale: 8 coni, 1 porta e diversi palloni.
Giocatori: Un mediano, una mezzala, un centravanti, un trequartista nonché un'ala di destra e una di sinistra; mediano e mezzala partono con la palla. In più un portiere.
Svolgimento
- La mezzala serve il centravanti che viene incontro, il quale si gira con la palla e conclude.
- Contemporaneamente il mediano passa al trequartista, che gioca di sponda sulla mezzala.
- La mezzala, quindi, dopo il passaggio al centravanti si orienta subito verso il trequartista.
- La mezzala gioca all'ala lato palla.
- Questa crossa dalla zona A per il centravanti, il trequartista e l'ala lontana dalla palla.
Consiglio
- Mantenere un ritmo partita.
- Non inserirsi troppo presto.
- Prima del cross allontanarsi sul lato lontano dalla palla.
- Inserirsi in diagonale verso la porta e verso chi crossa.
Attributi dell'allenamento
Tecnica
- Tecnica
- Dribbling Colpo di testa Passaggi Tecniche di tiro/tiro Tecniche per portieri
Tattica
- Tattica
- Gioco di fascia/Cross Comportamento della squadra Gioco di transizione (cambiamento di gioco)
Organizzazione dell'allenamento
- Età
- U14 - U19 Uomini / Donne
- Tempo
- 25 min
- Impostazione allenamento
- Punto principale
- Numero giocatori
- 6 - 9 giocatori
- Portiere
- 1 portiere 2 portieri
- Tipo d'allenamento
- Allenamento in gruppo
- Livello dell'esercizio
- Intermedio
- Comportamento spaziale
- Metà campo
- Luogo allenamento
- Campo