Gioco sulle fasce/cross IV

Organizzazione

Due ali, A ed E, e due attaccanti, I e J, vengono disposti sul campo come da grafica. Le palle sono a disposizione di E. In porta c'è un portiere.

Svolgimento

Il giocatore E conduce la palla verso l'interno in direzione del limite dell'area (1). Contemporaneamente il giocatore A si sovrappone al giocatore E (2). Ora E passa la palla sulla corsa del giocatore A in direzione della bandierina/linea di fondo, in modo che questi possa crossare in corsa nell'area di rigore facendo arrivare la palla a circa 4-11 metri dalla porta. I due giocatori I + J si incrociano e cercano di finalizzare il cross.

Consiglio

- Gli attaccanti incrociano verso il primo e il secondo palo. - Nell'incrocio è importante che i giocatori, poco prima del caricamento di chi crossa, si scambino le posizioni in modo esplosivo a velocità di sprint. - I giocatori che si incrociano, ovvero gli attaccanti, non devono partire troppo presto. - Chi crossa deve giocare passaggi tesi e precisi. - Il passatore deve calibrare il passaggio sulla corsa di chi crossa in modo che questi possa crossare in corsa poco prima della linea di fondo. - 1 porta grande

Attributi dell'allenamento

Tecnica

Tecnica: Dribbling Passaggi Tecniche di tiro/tiro

Tattica

Tattica: Gioco di fascia/Cross Comportamento della squadra Comportamento del giocatore

Resistenza

Reistenza: Velocità di movimento con la palla Velocità di movimento senza palla Resistenza di base GAT Forza Esplosività

Coordinazione

Coordinazione: Velocità di anticipazione Elaborazione veloce

Organizzazione dell'allenamento

Età: U6 - U13 U14 - U19
Tempo: 15 min
Impostazione allenamento: Punto principale
Numero giocatori: 6 - 9 giocatori
Portiere: 1 portiere
Tipo d'allenamento: Allenamento individuale Allenamento in gruppo
Livello dell'esercizio: Facile Intermedio Difficile
Comportamento spaziale: Area di rigore
Luogo allenamento: Al coperto Campo