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Gioco sulle fasce/Cross su due porte I
20 min
Calcio Esercizio

Gioco sulle fasce/Cross su due porte I

Organizzazione

Su entrambi i lati corti del campo si posiziona una porta, nella quale va un portiere ciascuno. 9 giocatori di movimento vengono posizionati sul campo secondo il grafico. A sinistra e a destra accanto alle porte vanno rispettivamente due giocatori, al centro si posiziona un giocatore di appoggio. I palloni sono accanto alle porte.

Svolgimento

La variante d'attacco inizia con un passaggio lungo del giocatore A al giocatore di appoggio C (1), dopodiché A corre in diagonale verso la linea di centrocampo. C passa ora direttamente nel percorso di corsa del giocatore B che viene incontro (2), che gioca un doppio passaggio con A (3+4), porta il pallone alla massima velocità e conclude a rete (5). Il giocatore A si posiziona poi a sinistra e B a destra accanto alla porta. A seguire, i giocatori blu avviano lo stesso schema nella direzione opposta.

Consiglio

- Al movimento di caricamento del passatore A parte il giocatore B. - Il passaggio deve essere giocato nel percorso di corsa del giocatore che attende il pallone. - Il passatore deve osservare il percorso di corsa del giocatore che attende il pallone. - Il giocatore B cerca di controllare il pallone vicino alla porta con pochi tocchi e di concludere a rete il più velocemente possibile. - 2 porta/e da campo regolamentare

Attributi dell'allenamento

Tecnica

Tecnica
Possesso palla Dribbling Passaggi Tecniche di tiro/tiro

Tattica

Tattica
Gioco di fascia/Cross Comportamento della squadra Apertura del gioco Comportamento del giocatore Schemi

Resistenza

Reistenza
Velocità di movimento con la palla Velocità di movimento senza palla Resistenza di base GAT Forza Esplosività

Coordinazione

Coordinazione
Velocità di anticipazione Elaborazione veloce

Organizzazione dell'allenamento

Età
U6 - U13 U14 - U19
Tempo
20 min
Impostazione allenamento
Punto principale
Numero giocatori
10-15 giocatori
Portiere
2 portieri
Tipo d'allenamento
Allenamento individuale Allenamento in squadra Sistemi di gara
Livello dell'esercizio
Intermedio
Luogo allenamento
Al coperto Campo