Gioco sulle fasce/cross XII

Campo: metà campo. Sul lato corto c'è una porta.

Materiale: 1 porta grande e palloni nel cerchio di centrocampo.

Giocatori: 1 portiere e 8 giocatori di movimento. Sulla fascia sinistra e su quella destra due giocatori ciascuna, a una distanza da 10 a 15 metri. I due attaccanti stanno a 10 metri di distanza l'uno dall'altro all'altezza del limite dell'area di rigore. Gli altri giocatori si mettono in fila a coppie dietro i giocatori B e C.

1. Il giocatore C gioca una palla diagonale sul giocatore I.
2. Il giocatore I gioca di sponda sul giocatore B che arriva di corsa.
3. Il giocatore B gioca un passaggio diagonale sulla corsa del giocatore E e si porta verso l'area di rigore insieme al giocatore C.
4. Il giocatore E stoppa la palla e conduce verso la linea di fondo.
5. Da lì il giocatore E crossa in area di rigore in modo che la palla arrivi a una distanza da 4 a 11 metri dalla porta.

I giocatori I e J si incrociano nel momento del caricamento della gamba del giocatore E e cercano di finalizzare il cross. I giocatori H e D occupano il limite dell'area in zona laterale, B e C quello in zona centrale.

Poi l'esercizio riparte sul lato destro con un passaggio al giocatore J.

Nota: i numeri da 1 a 5 nella grafica indicano la sequenza delle azioni.