Gioco sulle fasce/cross XVII

Organizzazione

Sul lato corto del campo viene sistemata una porta, in cui si posiziona un portiere. 8 giocatori di movimento vengono disposti sul campo come nella grafica. Sulla fascia sinistra/destra si posizionano due giocatori ciascuna, a 10-15 metri di distanza l'uno dall'altro. I due attaccanti prendono posizione a 10 metri di distanza l'uno dall'altro, all'altezza del limite dell'area di rigore. Gli altri giocatori si mettono in fila a coppie dietro i giocatori B e C. I palloni si trovano nel cerchio di centrocampo.

Svolgimento

Il gioco a tema inizia con un passaggio diagonale di C ad A (1), che fa la sponda di prima per I (2). B passa ora di prima in diagonale sulla corsa del giocatore H (3). H finalizza il pallone giocato da B con un cross in piena corsa davanti alla porta (4). Il giocatore A si sovrappone a E, che si posiziona sul limite sinistro dell'area di rigore. In contemporanea al passaggio di B ad H, i giocatori B, C e D partono verso la porta portandosi al limite dell'area. Poco prima del cross del giocatore H, i due attaccanti I e J partono verso la porta. Le loro traiettorie di corsa si incrociano all'altezza del limite dell'area di rigore. Tutti i giocatori cercano di finalizzare il cross. Poi i giocatori tornano alle loro posizioni di partenza e al posto di B e C subentrano i due giocatori successivi.

Consiglio

- Gli attaccanti incrociano verso il primo e il secondo palo. - Nell'incrocio è importante che i giocatori si mettano in movimento dopo il penultimo passaggio e che, poco prima del movimento di caricamento di chi crossa, si scambino le posizioni in modo esplosivo alla massima velocità. - I giocatori che incrociano, ovvero gli attaccanti, non devono partire troppo presto. - Fare attenzione che gli schemi di movimento provati portino a un movimento complessivo rapido e fluido. - Bisogna alzare regolarmente la testa (sguardo alternato verso la palla e in avanti). - Il giocatore che attende il passaggio fa un breve contromovimento, in contemporanea al movimento di caricamento del passatore. - Il passaggio deve essere giocato sulla traiettoria di corsa del giocatore che parte e attende la palla. - Il passatore deve osservare la traiettoria di corsa del giocatore che attende la palla. - 1 porta grande

Attributi dell'allenamento

Tecnica

Tecnica: Passaggi Tecniche di tiro/tiro

Tattica

Tattica: Gioco di fascia/Cross Comportamento della squadra Apertura del gioco Comportamento del giocatore Gioco di transizione (cambiamento di gioco)

Resistenza

Reistenza: Velocità di movimento con la palla Velocità di movimento senza palla Resistenza di base GAT Forza Esplosività

Coordinazione

Coordinazione: Velocità di anticipazione Elaborazione veloce

Organizzazione dell'allenamento

Età: U6 - U13 U14 - U19
Tempo: 20 min
Impostazione allenamento: Punto principale
Numero giocatori: 10-15 giocatori 16-22+ giocatori
Portiere: 1 portiere
Tipo d'allenamento: Allenamento individuale Allenamento in squadra Sistemi di gara
Livello dell'esercizio: Intermedio
Comportamento spaziale: Metà campo
Luogo allenamento: Campo Al coperto