Calcio Esercizio
Gioco sulle fasce II
Organizzazione
Campo: I coni delimitano il campo e le zone esterne; alle estremità ci sono due porte.
Materiale: 2 porte, coni e diversi palloni.
Giocatori: Due squadre da sei, due jolly e portieri.
Svolgimento
- Si gioca 6 contro 6 con due jolly che giocano con la squadra in possesso palla.
- Dopo sei passaggi consecutivi la palla deve essere giocata nella zona esterna.
- Solo un attaccante può entrare nella zona esterna; lì non si può difendere.
- L'attaccante conduce la palla fino alla linea di fondo e crossa al centro.
Consiglio
- Sfruttare la superiorità numerica per combinare rapidamente — un giocatore è sempre libero.
- I difensori difendono a zona, ma fanno attenzione anche a coprire il centro.
Attributi dell'allenamento
Tecnica
- Tecnica
- Colpo di testa Passaggi
Tattica
- Tattica
- Gioco di fascia/Cross Uomo giù/uomo su
Organizzazione dell'allenamento
- Età
- U14 - U19 Uomini / Donne
- Tempo
- 25 min
- Impostazione allenamento
- Punto principale
- Numero giocatori
- 10-15 giocatori 16-22+ giocatori
- Portiere
- 2 portieri 3 portieri 3+ portieri
- Tipo d'allenamento
- Allenamento in gruppo Allenamento in squadra
- Livello dell'esercizio
- Facile
- Comportamento spaziale
- Metà campo
- Luogo allenamento
- Campo