Calcio Esercizio
Girarsi correttamente | Tecnica e tiro in porta
Organizzazione
Campo: sistemare i 3 coni a media distanza davanti all'area di rigore; rappresentano gli avversari.
Materiale: 3 coni, 1 porta, palloni a sufficienza.
Giocatori: i giocatori formano due gruppi, che si posizionano lateralmente davanti all'area di rigore, ciascuno presso un cono; entrambi i gruppi hanno palloni. Un gruppo fa da passatori, l'altro da tiratori. In porta c'è un portiere.
Svolgimento
- I giocatori corrono verso i coni e nel frattempo ricevono il passaggio.
- Devono stoppare la palla con la tecnica corretta e concludere l'esercizio con un tiro in porta.
Consiglio
Nel video vengono inoltre mostrati, in teoria e in pratica, gli errori tipici che si commettono nello stop e nel controllo orientato.
Attributi dell'allenamento
Tecnica
- Tecnica
- Possesso palla Controllo di palla Dribbling
Tattica
- Tattica
- Comportamento del giocatore
Coordinazione
- Coordinazione
- Elaborazione veloce
Organizzazione dell'allenamento
- Età
- U6 - U13 U14 - U19 Uomini / Donne
- Tempo
- 20 min
- Impostazione allenamento
- Punto principale
- Numero giocatori
- 6 - 9 giocatori 10-15 giocatori 16-22+ giocatori
- Portiere
- 1 portiere 2 portieri
- Tipo d'allenamento
- Allenamento in gruppo Allenamento in squadra Allenamento in coppie
- Livello dell'esercizio
- Facile
- Comportamento spaziale
- Metà campo
- Luogo allenamento
- Campo