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Il difensore corre lateralmente rispetto all'attaccante che dribbla verso la linea laterale
15 min
Calcio Esercizio

Il difensore corre lateralmente rispetto all'attaccante che dribbla verso la linea laterale

Svolgimento

L'attaccante cerca, aumentando il ritmo di corsa, di arrivare davanti al difensore e passare il pallone, superarlo con un cambio di direzione verso il centro del campo o con una rotazione posizionare la schiena verso l'avversario e così assicurare il possesso del pallone. Il difensore prende il ritmo di corsa dell'attaccante e cerca di continuare a spingerlo verso la fascia o impedirgli un passaggio. Se il pallone è scoperto può cercare di giocarlo o mettere il proprio corpo tra l'attaccante e il pallone. Se il portatore di palla cambia direzione, deve evitare di voltargli la schiena.

Attributi dell'allenamento

Tecnica

Tecnica
Possesso palla Controllo di palla Dribbling Finte/Numeri Passaggi Tecniche di tiro/tiro

Tattica

Tattica
Comportamento del giocatore

Resistenza

Reistenza
Velocità di movimento con la palla Velocità di movimento senza palla Resistenza di base GAT Forza Esplosività

Coordinazione

Coordinazione
Velocità di anticipazione Elaborazione veloce

Organizzazione dell'allenamento

Tempo
15 min
Impostazione allenamento
Punto principale