L’uno contro uno in fase offensiva - DIFESA DELLA PALLA

• 4 paletti
• 2 miniporte
• 8 cinesini
• pettorine di 2 colori (4 per colore)
• 4/6 palle
• spazio di gioco: 15x15 m
• al centro dello spazio di gioco segnare un piccolo quadrato di 4x4 m
• apporre le mini porte e 2 porte create dai paletti con una larghezza di 5 m sui quattro lati del campo (come mostrato nell’illustrazione)
• formare 2 squadre da 4 giocatori ciascuna

Un giocatore per squadra si posiziona all’interno del quadrato centrale. Al via i giocatori rimanenti si posizionano all’esterno del quadrato centrale. Il giocatore della 1a squadra che si trova all’interno del quadrato ha la palla ai piedi. Il giocatore della 2a squadra, anch’egli all’interno del quadrato, cerca di conquistare la palla. Se la palla è conquistata o se esce dal quadrato si gioca un 4 contro 4 e tutti i giocatori partecipano al gioco sull'intera superficie del campo. Se il giocatore della 1a squadra riesce a difendere la palla nel quadrato per più di 8 secondi, l'allenatore dà un comando. Anche in questo caso si gioca un 4 contro 4. Le squadre hanno l'obiettivo di condurre la palla in una delle porte create dai paletti o di realizzare una rete in una delle due miniporte. Un 4 contro 4 finisce quando viene realizzata una rete, quando la palla esce dal perimetro di gioco o se il round dura oltre un minuto. Nel turno successivo è il giocatore della 2a squadra che inizia il round con la palla ai piedi.