Marking Uomo contro Uomo - 2+2 vs 4+2

• 6-8 coni
• 1 porta
• 1 pallone

• Usa i coni per creare una zona dove si posizionano 4 difensori. Gli altri 2 difensori proteggono la porta.
• La squadra in attacco consiste in 2 attaccanti nell'ultimo terzo e 2 centrocampisti.
• Il gioco inizia con i centrocampisti della squadra in attacco (Rossi) in possesso. Il loro obiettivo è passare agli attaccanti che cercano di segnare.
• I centrocampisti della squadra in difesa nella zona centrale devono impedire ai centrocampisti avversari di passare agli attaccanti usando un posizionamento intelligente. Se il pallone passa, i due difensori fermano gli attaccanti.

Regole di Provocazione:

• Se passano troppi palloni, costringi i centrocampisti attaccanti a toccare il pallone almeno 3 volte. Ciò dà ai centrocampisti difensivi più tempo per posizionarsi.
• Costringi i centrocampisti attaccanti a passarsi il pallone avanti e indietro almeno X volte nel centrocampo. Ciò aiuta la squadra difensiva a praticare lo spostamento e la pressione.

Esempio di Variante:

• Posiziona 3-4 obiettivi coni dietro i due centrocampisti attaccanti. Ciò consente ai centrocampisti difensivi di segnare gol e praticare il passaggio rapido in avanti al recupero del possesso.

Punti Tecnici:

• Assicurarsi che il centrocampista corretto applichi pressione nel centrocampo.
• Copertura corretta (attacco centrale = triangolo / attacco dalle fasce = il centrocampista centrale rimane l'ultimo uomo).
• Spostarsi e mantenere compatta la difesa.