Calcio Esercizio
Minicalcio 3 contro 3 su 3 porte di coni
Organizzazione
Campo: I coni delimitano il campo, dodici coni alti formano le porte.
Materiale: 12 coni alti, coni e diversi palloni.
Giocatori: Due squadre da tre.
Svolgimento
- Si gioca liberamente 3 contro 3.
- La squadra che difende deve tenere sempre d'occhio tutte e tre le porte.
- La squadra che attacca può dare ampiezza al gioco per allargare i difensori e segnare con un cambio di gioco o giocando al centro.
Consiglio
- Prevedere giri brevi e intensi.
- Se le squadre difendono in modo troppo passivo, sei passaggi possono valere come un gol.
Attributi dell'allenamento
Tecnica
- Tecnica
- Dribbling Finte/Numeri
Tattica
- Tattica
- Comportamento del giocatore Gioco di transizione (cambiamento di gioco)
Resistenza
- Reistenza
- Resistenza calcistica specifica Resistenza di base GAT
Organizzazione dell'allenamento
- Età
- U6 - U13 U14 - U19
- Tempo
- 25 min
- Impostazione allenamento
- Punto principale Fine
- Numero giocatori
- 6 - 9 giocatori
- Tipo d'allenamento
- Allenamento in gruppo
- Livello dell'esercizio
- Facile
- Luogo allenamento
- Campo