Calcio Esercizio
MM, percorso con pallone e passaggi
Organizzazione
Esercizio a coppie con slalom e passaggio più allungo
Svolgimento
Si lavora a coppie, parte uno da cinese palla al piede e fa lo slalom tra i cinesi con diversi tipi di controllo (interno, esterno, due piedi) arrivato in fondo al percorso si gira e fa il passaggio al compagno che ricevuto palla fa controllo orientato e parte. Il primo fa un allungo e ritorno alla partenza senza palla.
Attributi dell'allenamento
Organizzazione dell'allenamento
- Età
- U6 - U13
- Tempo
- 20 min
- Impostazione allenamento
- Progressione
- Tipo d'allenamento
- Allenamento in gruppo