Calcio Esercizio
Movimenti difensivi con mete o portiere
Organizzazione
20x35 + mete
30x45 + mete
Svolgimento
Difesa 2c3 e 3c4:
Nelle situazioni A e B, i blu difendono lo spazio-meta alle loro spalle
applicando i concetti di pressione, copertura e diagonale.
Consiglio
IMPORTANTE CURARE I MOVIMENTI DIFENSIVI
Attributi dell'allenamento
Organizzazione dell'allenamento
- Età
- U6 - U13
- Tempo
- 20 min
- Impostazione allenamento
- Progressione
- Tipo d'allenamento
- Allenamento in gruppo Allenamento in squadra
- Livello dell'esercizio
- Intermedio