Oltrepassare la linea difensiva

Dividere il campo in 3 zone ( A / B / C ). Schierare una squadra per zona. Mettere a disposizione palle di riserva. Cambiare le zone dopo 3-5 intercettazioni

- Una palla alla volta, A inizia - A e C passano la palla in alta velocità (con 2 contatti) nella propria zona e cercano di trovare il varco per superare la zona B e passare la palla alla zona opposta. - B gioca su una linea, cerca di spostare il baricentro della difesa per impedire i passaggi tra la loro zona. Obiettivo: - Chiudere gli spazi per gli attaccanti e intercettare la palla - Giocare su una linea con poca distanza tra i difensori