Organizzazione della Difesa a Quattro Giocatori
Organizzazione
• 1 porta
• Dividere in 6 difensori contro 5 attaccanti
Svolgimento
Questo esercizio si concentra sulla transizione tra la difesa della zona centrale e lo spostamento verso le fasce.
Per praticare questo, i due giocatori al centro del campo si passano il pallone tra loro e poi lo passano improvvisamente a uno degli attaccanti. L'attaccante passa immediatamente al terzino laterale. Successivamente, la difesa a quattro giocatori si sposta verso la fascia, e il terzino segna l'attaccante laterale.
Se ciò non viene eseguito correttamente, l'attaccante laterale può crossare il pallone. Altrimenti, si effettua un passaggio all'indietro, e l'esercizio ricomincia.
Consiglio
Punti Tecnici
• Sottolinea il corretto spostamento dei giocatori difensivi.
• Incoraggia il tempismo corretto per avanzare e applicare pressione sull'avversario (formando un triangolo difensivo per gli attacchi centrali, coprendo la fascia e spostandosi quando l'attacco proviene dai lati).
• Blocca le linee di passaggio.
Attributi dell'allenamento
Tecnica
- Tecnica
- Passaggi
Tattica
- Tattica
- Comportamento della squadra Comportamento del giocatore Uomo giù/uomo su
Organizzazione dell'allenamento
- Età
- U6 - U13 U14 - U19 Uomini / Donne
- Tempo
- 20 min
- Impostazione allenamento
- Punto principale
- Numero giocatori
- 10-15 giocatori
- Portiere
- 1 portiere 2 portieri
- Tipo d'allenamento
- Allenamento in gruppo Allenamento in squadra
- Livello dell'esercizio
- Intermedio Difficile