Palla in profondità con giocatore sponda

Campo: Delimitare con coni un campo di 25 x 25 metri e posizionare su due lati opposti 2 porticine per lato. Davanti alle porte, su entrambi i lati, si delimita una zona finale profonda 5 metri; in mezzo si trova la zona centrale.

Materiale: Coni, 4 porticine, casacche di due colori, palloni.

Giocatori: Due squadre di 3 giocatori ciascuna. Di ogni squadra due giocatori stanno nella zona centrale, il terzo in una delle due zone finali.

• Nella zona centrale si gioca un 2 contro 2, entrambe le squadre cercano di servire il proprio compagno nella zona finale.
• Se ci riescono, il giocatore della zona finale può entrare nel centro e la squadra cerca, in superiorità numerica, di segnare in una delle porte opposte.
• I giocatori nelle zone finali vengono cambiati regolarmente.

Progressione:

• In superiorità numerica richiedere un numero minimo di passaggi, per aumentare i tocchi di palla e il gioco di squadra.

Nota: Idea dell'esercizio di Eddie Plickat.