Calcio Esercizio
Palla Lunga Diagonale
Organizzazione
- 4 manichini
- 2 coni
- La posizione A è occupata da più giocatori. Tutti i giocatori in A hanno un pallone ai piedi. Le posizioni B e C sono semplicemente occupate senza palla.
Svolgimento
- A passa in diagonale a B, che si offre dopo un movimento di finta.
- B batte le mani per l'arrivo di A e inizia immediatamente in diagonale verso C.
- A gioca in diagonale verso C, che gioca un uno-due con B e poi dribbla con velocità verso A.
- A passa a B, B a C.
- Ripetere l'esercizio dall'altro lato.
Consiglio
Punti Tecnici:
- Precisione ottimale del passaggio
- Contatto visivo
- Timing
- Passaggio al piede esterno
Attributi dell'allenamento
Tecnica
- Tecnica
- Controllo di palla Passaggi
Organizzazione dell'allenamento
- Età
- U6 - U13 U14 - U19 Uomini / Donne
- Tempo
- 20 min
- Impostazione allenamento
- Progressione
- Numero giocatori
- 1 - 5 giocatori 6 - 9 giocatori 10-15 giocatori 16-22+ giocatori
- Tipo d'allenamento
- Allenamento in gruppo Allenamento in squadra
- Livello dell'esercizio
- Facile
- Luogo allenamento
- Campo Al coperto