Pallamano e colpo di testa nelle zone finali

Campo: Otto coni delimitano il campo con una zona centrale e due zone finali.

Materiale: 8 coni e diversi palloni.

Giocatori: Due squadre con lo stesso numero di giocatori.

• Nella zona centrale si gioca con le mani e di testa.
• Con la palla in mano è consentito un solo passo.
• L'obiettivo è colpire di testa la palla nella zona finale avversaria dopo un lancio con le mani dalla zona centrale.
• Se un compagno afferra la palla nella zona finale, la squadra ottiene un punto.

Varianti:

• La palla viene lanciata o colpita di testa nella zona finale e rimandata di testa nella zona centrale da un terzo compagno — questo vale due punti.
• All'interno delle zone finali vale la regola del fuorigioco.