Palleggio - ginocchio sinistro/destro

- Come stimolo per i giocatori si possono contare i giri completati con successo di seguito. Vince il giocatore con più «giri». - Nel momento in cui la palla tocca la coscia, questa deve essere orizzontale, ovvero il ginocchio leggermente sollevato, in modo che la palla rimbalzi leggermente verso il corpo. - Il busto è eretto, lo sguardo rivolto verso la palla, di tanto in tanto piegato in avanti o indietro per bilanciarsi. - Le braccia sono lateralmente al corpo e piegate al gomito (simile alla posizione delle braccia quando si porta una cassa d'acqua).