Parte principale 2 Forma di gioco 1 - Percorsi della linea a quattro con 8 giocatori
Organizzazione
Otto giocatori si posizionano in due file (quattro giocatori per fila) come presentato nel disegno in una metà campo. Come marcature per le posizioni dei giocatori possono essere usati anche dei coni. Il giocatore E ha il pallone.
Svolgimento
Il giocatore E apre con un passaggio al giocatore A. Questo va incontro al pallone, lo ferma a metà strada e resta fermo. Gli altri giocatori della linea a quattro blu scalano e si accentrano come studiato negli esercizi precedenti (vedi anche disegno percorso rosso). I giocatori B, C e D si accentrano di 2-3 metri lateralmente verso destra per coprire in profondità. Successivamente A ripassa il pallone a E e A torna nella formazione base. Il giocatore E smista il pallone lateralmente al giocatore F. Questo passa al giocatore B, che viene incontro al pallone allo stesso modo. Ora inizia la stessa sequenza di corsa e passaggi di prima. I giocatori A+C si accentrano di 2-3 metri verso l'interno per coprire B (formazione triangolare). D si accentra anch'esso verso destra ecc. Quando tutte le 11 sequenze di passaggio sono concluse, l'assegnazione dei compiti viene scambiata. Ora i giocatori blu passano e i rossi esercitano lo scalamento/i percorsi della linea a quattro.
Consiglio
- I percorsi di corsa dei giocatori sono verso il pallone in avanti e indietro oppure accentramento a sinistra e destra. - Spesso i giocatori si accentrano in avanti. Ma si deve creare una profondità e quindi il giocatore deve accentrarsi correndo lateralmente all'indietro. - I percorsi di corsa vanno studiati prima lentamente. Poi ad alta velocità. Poi il gioco di passaggi avviene direttamente. - Comunicare tra di loro. - Gioco di passaggi pulito e preciso. - 8 coni
Attributi dell'allenamento
Tecnica
Tecnica
Possesso pallaControllo di pallaPassaggi
Tattica
Tattica
Comportamento della squadraApertura del gioco
Resistenza
Reistenza
Velocità di movimento con la pallaForza
Coordinazione
Coordinazione
Velocità di anticipazioneElaborazione veloce
Organizzazione dell'allenamento
Età
U6 - U13U14 - U19
Tempo
20 min
Impostazione allenamento
Punto principale
Numero giocatori
6 - 9 giocatori
Tipo d'allenamento
Allenamento individualeAllenamento in gruppoAllenamento in squadra