Parte principale II Forma di gioco II - Percorsi della linea a quattro con 4 giocatori + 1 giocatore di appoggio

Quattro giocatori vengono posizionati in formazione in linea all'altezza dell'area di rigore. Come marcature per le distanze si possono usare anche dei coni. Il passatore si posiziona con il pallone al cerchio di centrocampo.

Il giocatore di appoggio E passa i palloni negli spazi davanti alla linea a quattro (vedi frecce). La linea a quattro scala in direzione del pallone. Il difensore più vicino al pallone esce dalla formazione in linea e cerca di raggiungere il pallone il prima possibile e lo ferma. Nell'esempio del giocatore C i percorsi di corsa diventano evidenti: il giocatore C va incontro al pallone, lo ferma e resta fermo. Gli altri giocatori della linea a quattro blu scalano e si accentrano secondo i percorsi disegnati. I giocatori A e B si accentrano di 2-3 metri lateralmente a sinistra oppure D di 2-3 metri verso destra per coprire il giocatore C in profondità (formazione triangolare). Successivamente C ripassa il pallone a E e i giocatori tornano nella formazione base. Successivamente il giocatore E passa il pallone al giocatore D, che viene anch'egli incontro e i giocatori A, B e C si accentrano di 2-3 metri verso sinistra per coprire D. Quando tutti e quattro i percorsi di corsa e passaggio sono conclusi, l'esercizio ricomincia.