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Partita a tre settori
20 min
Calcio Esercizio

Partita a tre settori

Organizzazione

Campo diviso in tre settori, palloni, casacche e delimitatori.

Svolgimento

Partita a tema: nel settore centrale, si gioca un 4 > 4, nei due settori laterali, si gioca un due attaccanti contro il portiere, si inizia dal portiere, che passa la palla nel settore centrale, appena possibile, dal settore centrale, si deve fare arrivare la palla in zona di attacco, a quel punto, sette secondi per andare in gol. e via via si continua il gioco. VARIANTE: si può fare in zona di attacco, un 2 > 2 , aggiungendo un difensore.

Attributi dell'allenamento

Organizzazione dell'allenamento

Tempo
20 min
Impostazione allenamento
Punto principale