Campo: Coni alti delimitano le zone esterne; alle estremità ci sono due porte.
Materiale: 2 porte, coni alti e diversi palloni.
Giocatori: Due squadre da sei giocatori ciascuna, più i portieri.
Svolgimento
Nella zona centrale si gioca liberamente; i gol su azione valgono uno.
I gol dopo una sovrapposizione sulla fascia valgono doppio: si passa la palla al giocatore esterno, che conduce la palla nella zona centrale e la riappoggia verso l'esterno. Il giocatore che l'ha messa in gioco si sovrappone nella zona esterna ad alta velocità e crossa nella zona centrale.
I gol dopo il gioco sul terzo uomo valgono triplo: si passa la palla al giocatore esterno, che fa la sponda per un compagno libero nella zona centrale ed entra lui stesso nella zona centrale. Il passatore iniziale si sovrappone nella zona esterna, riceve la palla dal terzo uomo e crossa nella zona centrale.
Attributi dell'allenamento
Tattica
Tattica
Gioco di fascia/CrossComportamento del giocatoreEsercizio di transizione