Calcio Esercizio
Partitella a zone (9:9)
Organizzazione
18 giocatori 2 portieri 2/3 del campo
Svolgimento
Partitella 9 contro 9 in un campo ridotto (2/3 campo da calcio) su due porte con portieri. Il campo è suddiviso in 3 zone laterali. La squadra in possesso palla ha l’obiettivo di attaccare dalle fasce e di concludere con cross in mezzo e passaggi tra le linee.
Consiglio
- Nella zona laterale possono essere più attaccanti ma solo un difensore - La squadra attaccante deve creare una superiorità numerica sulle fasce - La squadra attaccante cerca di usare l’uno-due sulla fascia in caso di superiorità numerica. Così un giocatore può raggiungere la linea di fondo, da dove può crossare o appoggiare indietro per i centrocampisti. - La squadra attaccante deve cambiare la fascia secondo la situazione di gioco.
Attributi dell'allenamento
Tattica
- Tattica
- Gioco di fascia/Cross Comportamento della squadra
Organizzazione dell'allenamento
- Età
- U6 - U13 U14 - U19
- Tempo
- 15 min
- Impostazione allenamento
- Punto principale
- Numero giocatori
- 10-15 giocatori 16-22+ giocatori
- Portiere
- 2 portieri
- Tipo d'allenamento
- Allenamento in squadra
- Livello dell'esercizio
- Facile Intermedio Difficile
- Luogo allenamento
- Campo