Calcio Esercizio
Partitella ad alta intensità
Organizzazione
Materiale Occorrente 2 Porticine, delimitatori o nastri, palloni Obiettivo Primario: Smarcamento Obiettivo Secondario: Passaggio
Svolgimento
Partitella 5 vs 5 (4 vs 4 - 9 vs 9) con al centro del campo una porticina, tre tocchi al massimo con obbligo di portarsi prima della conclusione in una delle zone esterne delimitate. Indifferente la direzione in cui si conclude nella porticina, portare molti palloni a bordo campo per aumentare l'intensità di gioco.
Consiglio
Categorie consigliate: Giovanili Numero giocatori: Tutti Minuti esercitazione: 10
Attributi dell'allenamento
Organizzazione dell'allenamento
- Tempo
- 10 min
- Impostazione allenamento
- Punto principale