Calcio Esercizio
Passaggi attraverso l'intervallo
Organizzazione
- Allestire 4 pali come linea difensiva a quattro.
- Posizionare 3 coni per segnare le posizioni come da schema.
- Posizionare 2 giocatori ai coni A e B. Il resto della squadra si posiziona al cono C.
Svolgimento
Il giocatore 1 passa la palla al giocatore 2 e inizia a correre verso i pali. Il giocatore 2 passa la palla al giocatore 3. Questo giocatore gioca la palla (preferibilmente direttamente) attraverso l'intervallo al giocatore 1 in corsa, che poi conclude in porta. Il giocatore 1 recupera la palla, la posiziona al cono A e si unisce alla fila al cono C diventando il giocatore 3. Il giocatore 2 diventa il giocatore 1 e il giocatore 3 diventa il giocatore 2.
Consiglio
Punti di Allenamento
- Iniziare a correre in profondità alla massima velocità (possibilmente ritardare leggermente dopo che è stato giocato il primo passaggio).
- Controllare la palla una volta e concludere.
- Giocatore 3: Passare la palla con il "piede più lontano dall'avversario".
Attributi dell'allenamento
Tecnica
- Tecnica
- Possesso palla Passaggi Tecniche di tiro/tiro Tecniche per portieri
Tattica
- Tattica
- Schemi
Organizzazione dell'allenamento
- Età
- U14 - U19 Uomini / Donne
- Tempo
- 25 min
- Impostazione allenamento
- Punto principale
- Numero giocatori
- 6 - 9 giocatori 10-15 giocatori 16-22+ giocatori
- Portiere
- 1 portiere 2 portieri
- Tipo d'allenamento
- Allenamento in gruppo
- Livello dell'esercizio
- Facile
- Comportamento spaziale
- Metà campo
- Luogo allenamento
- Campo