Calcio Esercizio
Passaggi e smarcamento
Organizzazione
Materiale: delimitatori, palloni. Obiettivo: passaggio, controllo e smarcamento.
Svolgimento
L'esercitazione consiste nel passare la palla e fare continue corse di smarcamento, come in figura. Per aumentare il grado di difficoltà, inserire un altro pallone. fare girare i giocatori a piacimento, a dx o a sx, giro orario - antiorario a scelta.
Attributi dell'allenamento
Organizzazione dell'allenamento
- Tempo
- 10 min
- Impostazione allenamento
- Progressione