Passaggi in due quadrati

Vengono costruiti un quadrato grande e al suo interno un quadrato piccolo. A ogni cono sta un giocatore, il cono di partenza è occupato in doppio e dotato di un pallone.

Il gioco di passaggi viene aperto con un passaggio diagonale. Il giocatore che attende il pallone lo fa rimbalzare al giocatore di fronte. Questo passa il pallone dal quadrato centrale in profondità verso l'esterno. Queste tre varianti di passaggio vengono ripetute costantemente. Ogni giocatore corre dietro al suo passaggio e si posiziona al cono verso cui ha passato. Alternativa: prima con massimo tre tocchi, poi con due tocchi e infine gioco diretto. Quando l'esercizio è ben padroneggiato, può essere introdotto un secondo pallone. Si parte contemporaneamente dal cono A e dal cono B. In questa variante, a causa dei 2 palloni, sono necessari 10 giocatori. Al rispettivo cono di partenza, cioè A+B, si posizionano due giocatori ciascuno. Ora i giocatori devono anche fare attenzione all'altro pallone per mantenere uniformemente il ritmo della distanza.