Passaggi semplici/stop e controllo orientato I

Organizzazione

Campo: Si allestiscono sei porte di coni.

Materiale: 12 coni e diversi palloni.

Giocatori: I giocatori si posizionano uno di fronte all'altro tra le porte di coni.

I giocatori uno di fronte all'altro si passano la palla con l'interno destro o sinistro.
La palla viene stoppata con lo stesso interno e ripassata.

Varianti:

Passare con l'interno, stoppare la palla con l'interno e rigiocarla, poi correre all'indietro intorno a un cono.
Stop con il piede destro, passaggio con il sinistro — e viceversa. Stop e controllo orientato avvengono con un solo tocco, così che la palla finisca davanti all'altro piede e possa essere giocata di prima.
Ridurre la distanza a due-tre metri e passare di prima, muovendosi in skip. L'obiettivo sono 100 tocchi.
Alternare calcio di collo pieno, passaggio d'interno e passaggio d'esterno collo.

Nello stop e nel controllo orientato il piede d'appoggio è spesso troppo lontano dalla palla, oppure il giocatore inclina il busto all'indietro. Il piede sta da 30 a 40 centimetri di lato rispetto alla palla, alla stessa altezza.
Nel passaggio e nel controllo orientato il piede viene sollevato leggermente e fatto oscillare verso il basso fino alla palla.
Molti giocatori controllano la palla con il collo pieno o con l'esterno. Lo stop con l'interno, leggermente piegati sopra la palla, è nettamente più semplice come primo passo.