Calcio Esercizio
Passaggi, tiro in porta e cross
Organizzazione
Campo: quattro coni segnano le posizioni; in fondo c'è una porta.
Materiale: 4 coni, 1 porta e due palloni per giro nella posizione A.
Giocatori: i giocatori A, B, C e D; in più un portiere.
Svolgimento
- Il giocatore A sta in posizione centrale con i palloni.
- Il giocatore A serve il giocatore B, che gli viene incontro; questi stoppa la palla, si gira e conclude.
- Il giocatore B torna subito nella sua posizione.
- Il giocatore A gioca un'altra palla al giocatore C; in quel momento il giocatore D parte lungo la fascia.
- Il giocatore C fa la sponda e il giocatore A gioca la palla sulla corsa del giocatore D.
- Il giocatore D crossa e il giocatore B parte per finalizzare il cross.
Consiglio
- Concentrarsi sulla qualità dei passaggi, così da dare ritmo all'esercizio.
Attributi dell'allenamento
Tecnica
- Tecnica
- Controllo di palla Colpo di testa Passaggi Tecniche di tiro/tiro Tecniche per portieri
Tattica
- Tattica
- Gioco di fascia/Cross Comportamento della squadra Comportamento del giocatore
Organizzazione dell'allenamento
- Età
- U14 - U19 Uomini / Donne
- Tempo
- 25 min
- Impostazione allenamento
- Punto principale
- Numero giocatori
- 1 - 5 giocatori 6 - 9 giocatori 10-15 giocatori 16-22+ giocatori
- Portiere
- 1 portiere 2 portieri
- Tipo d'allenamento
- Allenamento in gruppo Allenamento in squadra
- Livello dell'esercizio
- Intermedio
- Comportamento spaziale
- Metà campo
- Luogo allenamento
- Campo