Calcio Esercizio
Passaggio/Coordinazione
Organizzazione
- 6 birilli
Svolgimento
- I giocatori 1, 3 e 5 dribblano simultaneamente. Alla metà, 1 passa a 2, 3 a 6 e 5 a 4.
- Nel ritorno, 2 passa a 3, 4 a 1 e 6 a 5.
- Il giocatore corre sempre dritto verso il gruppo opposto.
Consiglio
Punti Tecnici
- Tutti i giocatori devono dribblare contemporaneamente (Coordinazione).
- Mantenere gli occhi lontani dalla palla.
Attributi dell'allenamento
Tecnica
- Tecnica
- Possesso palla Passaggi
Organizzazione dell'allenamento
- Età
- U6 - U13 U14 - U19 Uomini / Donne
- Tempo
- 15 min
- Impostazione allenamento
- Progressione
- Numero giocatori
- 6 - 9 giocatori
- Tipo d'allenamento
- Allenamento in gruppo Allenamento in squadra
- Livello dell'esercizio
- Facile
- Luogo allenamento
- Campo Al coperto