Calcio Esercizio
Passaggio corto | Palla alta
Organizzazione
Campo: I coni segnano le posizioni.
Materiale: Coni e diversi palloni.
Giocatori: I giocatori sulle posizioni da A a H. All'inizio la posizione del giocatore A è occupata da due giocatori.
Svolgimento
- Il giocatore A passa la palla rasoterra al giocatore B.
- Il giocatore B passa rasoterra al giocatore C.
- Il giocatore C passa rasoterra al giocatore D.
- Il giocatore D passa con una palla alta al giocatore E.
- Il giocatore E passa rasoterra al giocatore F.
- Il giocatore F passa rasoterra al giocatore G.
- Il giocatore G passa rasoterra al giocatore H.
- Il giocatore H passa con una palla alta al giocatore A.
Nota: Ogni giocatore si sposta sulla posizione a cui ha passato.
Consiglio
- Giocare tutti i passaggi rasoterra con il secondo tocco.
- Giocare le palle alte in movimento.
Attributi dell'allenamento
Tecnica
- Tecnica
- Passaggi
Tattica
- Tattica
- Gioco di transizione (cambiamento di gioco)
Organizzazione dell'allenamento
- Età
- U14 - U19 Uomini / Donne
- Tempo
- 15 min
- Impostazione allenamento
- Progressione
- Numero giocatori
- 6 - 9 giocatori 10-15 giocatori 16-22+ giocatori
- Tipo d'allenamento
- Allenamento in gruppo Allenamento in squadra
- Livello dell'esercizio
- Facile
- Comportamento spaziale
- Metà campo
- Luogo allenamento
- Campo