Due giocatori in coppia per questo esercizio. I giocatori A e B prendono posizione sulla sporgenza delle linee laterali dell’area, 30m di fronte alla porta con un portiere vicino al cono. Il giocatore B ha la palla.
Svolgimento
B dribbla in diagonale dal cono verso l,area e controlla la palla con il piede più lontano dalla porta. A si muove nello stesso momento, in diagonale, verso l’area. Appena prima di incontrarsi, il giocatore B stoppa la palla con la suola. Il giocatore A controlla la palla a piena velocità e prova a segnare dal limite dell’area.
Attributi dell'allenamento
Tattica
Tattica
Comportamento del giocatore
Resistenza
Reistenza
Velocità di movimento con la palla
Organizzazione dell'allenamento
Età
U14 - U19
Tempo
15 min
Impostazione allenamento
Punto principale
Numero giocatori
10-15 giocatori16-22+ giocatori
Portiere
1 portiere
Tipo d'allenamento
Allenamento individualeAllenamento in squadra
Allenamento posizionale
Allenamento difensivoAllenamento degli attaccantiAllenamento del portiere