Passaggio in profondità
Organizzazione
Otto coni vengono posizionati come indicato. Si inizia al cono occupato da due giocatori.
Svolgimento
Per primo A passa il pallone attraverso la porta di coni, dove il giocatore B deve ricevere e controllare il passaggio nel corridoio dalla rotazione e si muove in dribbling veloce verso il cono successivo. Successivamente B gioca un passaggio corto a C. A prende la posizione di B e B si posiziona al cono del giocatore C. Poi lo stesso sistema di passaggi viene continuato nel circuito (C + D) come descritto.
Consiglio
- Il giocatore in attesa del pallone inizia il suo contromovimento contemporaneamente al movimento di caricamento del passatore. - Non posizionare la gamba d'appoggio troppo lontana dal pallone e fare attenzione che i giocatori non vadano in posizione arretrata. - Il timing del passaggio e della partenza è decisivo. - Spesso i giocatori corrono più veloce del passaggio o partono troppo tardi. - Richiedere incisività e precisione di passaggio. - Dribbling veloce pulito con passi corti. La distanza di conduzione del pallone non dovrebbe superare i 50 centimetri. - 8 coni
Attributi dell'allenamento
Tecnica
- Tecnica
- Possesso palla Controllo di palla Dribbling Passaggi
Resistenza
- Reistenza
- Forza Esplosività
Organizzazione dell'allenamento
- Età
- U6 - U13 U14 - U19
- Tempo
- 15 min
- Impostazione allenamento
- Progressione Punto principale
- Numero giocatori
- 1 - 5 giocatori
- Tipo d'allenamento
- Allenamento individuale Allenamento in gruppo
- Livello dell'esercizio
- Facile Intermedio Difficile
- Luogo allenamento
- Al coperto Campo