Passaggio in profondità
Organizzazione
Si posizionano otto coni come indicato. Si inizia dal cono occupato da due giocatori.
Svolgimento
Prima A passa la palla attraverso la porta di coni; il giocatore B deve fare stop e controllo orientato girandosi sul passaggio nel corridoio e si sposta verso il cono successivo in conduzione in velocità. Poi B gioca un passaggio corto a C. A prende la posizione di B e B si posiziona presso il cono del giocatore C. Poi si prosegue in circuito con la stessa sequenza di passaggi descritta (C + D).
Consiglio
- Il giocatore che attende la palla inizia il contromovimento contemporaneamente al movimento di caricamento del passatore. - Non posizionare la gamba d'appoggio troppo lontano dalla palla e fare attenzione che i giocatori non si sbilancino all'indietro. - Il tempismo del passaggio e della partenza è decisivo. - Spesso i giocatori corrono più velocemente del passaggio o partono troppo tardi. - Pretendere tensione e precisione del passaggio. - Conduzione in velocità pulita con passi brevi. La distanza di conduzione della palla non dovrebbe superare i 50 centimetri. - 8 coni
Attributi dell'allenamento
Tecnica
- Tecnica
- Possesso palla Controllo di palla Dribbling Passaggi
Resistenza
- Reistenza
- Forza Esplosività
Organizzazione dell'allenamento
- Età
- U6 - U13 U14 - U19
- Tempo
- 15 min
- Impostazione allenamento
- Progressione Punto principale
- Numero giocatori
- 1 - 5 giocatori
- Tipo d'allenamento
- Allenamento individuale Allenamento in gruppo
- Livello dell'esercizio
- Facile Intermedio Difficile
- Luogo allenamento
- Al coperto Campo