Calcio Esercizio
Passaggio in un Tocco
Organizzazione
- 5 coni
- 1 cono
- Distribuire i giocatori nelle posizioni, preferibilmente in coppia
- Alla posizione A, avere almeno 2 giocatori
Svolgimento
- L'obiettivo è quello di giocare i passaggi con un tocco.
- Il giocatore A passa a B, che la stoppa per farla arrivare a C. C corre verso il pallone e lo passa a D, che lo stoppa per farlo arrivare ad A. A lo passa a E, che lo rimette alla posizione di partenza A dove il prossimo giocatore sta aspettando.
- Ogni giocatore si sposta in senso orario alla stazione successiva.
Consiglio
Punti Tecnici:
- Aumentare gradualmente il ritmo.
- Giocare i passaggi con la giusta velocità e precisione.
Attributi dell'allenamento
Tecnica
- Tecnica
- Passaggi
Organizzazione dell'allenamento
- Età
- U14 - U19 Uomini / Donne
- Tempo
- 15 min
- Impostazione allenamento
- Progressione Punto principale
- Numero giocatori
- 6 - 9 giocatori 10-15 giocatori 16-22+ giocatori
- Tipo d'allenamento
- Allenamento in gruppo Allenamento in squadra
- Livello dell'esercizio
- Intermedio
- Luogo allenamento
- Campo Al coperto