Passaggio introduttivo + passaggio nel corridoio + tiro in porta

Organizzazione

Si posizionano 4 giocatori (2 attaccanti e 2 centrocampisti o difensori) sul campo secondo il disegno. I due attaccanti stanno a 5-8 metri dal limite dell'area di rigore. I due passatori stanno sulla linea di centrocampo. In porta c'è un portiere, i restanti giocatori si dispongono a coppie dietro i giocatori B e C.

Svolgimento

Il giocatore I passa il pallone al giocatore B, corre subito in diagonale nell'area di rigore, dove riceve il passaggio in profondità dal giocatore B e tira in porta oppure appoggia il pallone trasversalmente al giocatore J che lo accompagna. Il passatore B può in alternativa giocare il passaggio nel corridoio anche all'attaccante J.

Consiglio

- Gli attaccanti si incrociano verso il primo e il secondo palo. - Nell'incrocio è importante che i giocatori si mettano in movimento dopo il penultimo passaggio e poco prima del caricamento del crossatore cambino posizione in modo esplosivo a velocità di sprint. - I giocatori che si incrociano ovvero gli attaccanti non devono partire troppo presto. - Il contromovimento del ricevitore avviene con il caricamento del passatore. - 1 porta piccola

Attributi dell'allenamento

Tecnica

Tecnica: Passaggi Tecniche di tiro/tiro

Tattica

Tattica: Comportamento della squadra Comportamento del giocatore Schemi

Resistenza

Reistenza: Velocità di movimento con la palla Velocità di movimento senza palla Forza Esplosività

Coordinazione

Coordinazione: Velocità di anticipazione Elaborazione veloce

Organizzazione dell'allenamento

Età: U6 - U13 U14 - U19
Tempo: 10 min
Impostazione allenamento: Progressione
Numero giocatori: 1 - 5 giocatori 6 - 9 giocatori
Portiere: 1 portiere
Tipo d'allenamento: Allenamento in squadra
Livello dell'esercizio: Intermedio
Comportamento spaziale: Metà campo
Luogo allenamento: Campo Al coperto