Calcio Esercizio
Passaggio sul movimento a Y
Organizzazione
Formare una Y con dei coni base 15/20 Mt H; da 15 a 30 mt.
Svolgimento
Come in figura si trasmette palla con movimento di sostegno e incontro
Attributi dell'allenamento
Organizzazione dell'allenamento
- Età
- U14 - U19
- Tempo
- 15 min
- Impostazione allenamento
- Progressione
- Numero giocatori
- 1 - 5 giocatori
- Tipo d'allenamento
- Allenamento individuale