Calcio Esercizio
Passaggio Tiki-Taka
Organizzazione
Prepara un grande quadrato di 25-30x25-30 metri e un piccolo quadrato di 10-15x10-25 metri. Posiziona un giocatore su ogni cono e due giocatori ai coni A e C.
Svolgimento
Il giocatore A passa a B2, che poi la rimette a A2. A2 passa al giocatore B. B passa a C2, che la rimette a B2. B2 passa al giocatore C. Ciascun giocatore segue il proprio passaggio e assume immediatamente la nuova posizione.
Consiglio
Enfatizza il passaggio preciso e potente. I giocatori devono seguire i loro passaggi per essere pronti per quelli successivi. Non fermare completamente il pallone quando lo rimetti. Presta attenzione alla corretta esecuzione nel passaggio del pallone. Usa l'interno del piede per i passaggi corti e il collo del piede per i passaggi lunghi.
Attributi dell'allenamento
Tecnica
- Tecnica
- Possesso palla Passaggi
Resistenza
- Reistenza
- Velocità di movimento senza palla
Coordinazione
- Coordinazione
- Elaborazione veloce
Organizzazione dell'allenamento
- Età
- U14 - U19 Uomini / Donne
- Tempo
- 20 min
- Impostazione allenamento
- Progressione Punto principale
- Numero giocatori
- 10-15 giocatori
- Livello dell'esercizio
- Intermedio
- Luogo allenamento
- Campo