Percorso di tiro con dribbling e tecniche di passaggio

Costruzione di un percorso di tiro secondo il disegno. Ad ogni stazione i giocatori si posizionano con il loro pallone.

Stazione esterna sinistra: Il giocatore dribbla in slalom attraverso il percorso di coni. Inizia il suo dribbling a sinistra del cono con l'interno sinistro. Il pallone deve essere condotto con entrambi i piedi. Ciò significa con il piede destro dal cono destro e con il piede sinistro dal cono sinistro. Il tiro in porta è in effetto sulla destra. Stazione centrale: A passa il pallone a C e corre dietro a C, C gioca a B, B gioca in diagonale in direzione di A. Questo tira in porta. Le posizioni vengono cambiate dopo ogni turno. Successivamente la combinazione di passaggi viene esercitata in ordine inverso. A passa a B e corre dietro B, B gioca a C, C gioca in diagonale in direzione di A. Questo tira. Le posizioni vengono cambiate dopo ogni turno. Stazione esterna destra: Il giocatore dribbla in slalom attraverso il percorso di coni. Inizia il suo dribbling a destra accanto al cono con l'esterno sinistro. Il pallone deve essere condotto con entrambi i piedi. Ciò significa con il piede destro dal cono destro e con il piede sinistro dal cono sinistro (esterno). Il tiro in porta è in effetto sulla sinistra. I gruppi possono essere fissi a una stazione per un certo periodo oppure cambiare in senso orario dopo ogni tiro. Se non c'è un portiere nel gruppo, il tiratore diventa portiere dopo ogni gol non segnato. Aiuto motivazionale: Scommessa con il gruppo: "Non segnerete 10 gol in 3 minuti, chi perde fa 15 flessioni." Oppure scommessa portiere contro giocatore, niente 10 gol. Chi perde fa 15 flessioni.