Percorso tiro in porta I

Allestimento di un percorso tiro in porta secondo il disegno. Ad ogni stazione i giocatori si posizionano con il loro pallone.

Gruppo A: il giocatore dribbla a slalom attraverso il percorso di coni. Inizia il dribbling a sinistra del cono con l'interno sinistro. Il pallone deve essere condotto con entrambi i piedi. Ciò significa, a destra del cono piede destro, a sinistra del cono piede sinistro. Il tiro in porta avviene con il destro a effetto. Gruppo B 1: il giocatore esegue davanti al cono una finta di salto e tira. Cioè il giocatore porta il pallone con l'interno destro a sinistra oltre il cono e gioca il pallone (dietro il cono) con l'esterno destro verso destra ed effettua un tiro con l'interno/collo pieno sulla porta grande. Lo stesso movimento è possibile anche a piedi invertiti con il sinistro. Gruppo B 2: il giocatore dribbla con piede libero attorno ai coni e tira con il destro. Gruppo C: il giocatore dribbla a slalom attraverso il percorso di coni. Inizia il dribbling a destra del cono con l'esterno sinistro. Il pallone deve essere condotto con entrambi i piedi. Ciò significa, a destra del cono piede sinistro, a sinistra del cono piede destro (esterno). Il tiro in porta avviene con il sinistro a effetto. I gruppi possono essere fissi a una stazione per un certo periodo di tempo oppure cambiare in senso orario dopo ogni tiro. Se non c'è un portiere nel gruppo, ad es. il tiratore diventa portiere dopo ogni gol mancato. Motivazione: scommesse con il gruppo: "Non riuscite a fare 10 gol in 3 minuti. Chi perde fa 15 flessioni." Oppure una scommessa portiere contro giocatori, nessun 10 gol. Chi perde fa 15 flessioni.