Calcio Esercizio
Pressing senza pause
Organizzazione
Campo: I coni alti segnano la linea di metà campo; alle estremità ci sono due porte.
Materiale: 2 porte, coni alti e diversi palloni.
Giocatori: Due squadre di uguale numero e due portieri.
Svolgimento
- Entrambe le squadre fanno un pressing alto senza compromessi quando la palla è agli avversari.
- Il portatore di palla di turno deve essere messo costantemente sotto pressione.
- La linea di metà campo vale come linea del fuorigioco.
Consiglio
- Difendere orientati sulla palla.
- Mettere costantemente sotto pressione l'avversario in possesso di palla.
- Tagliare fuori e chiudere gli altri appoggi.
Attributi dell'allenamento
Tattica
- Tattica
- Comportamento del giocatore
Resistenza
- Reistenza
- Resistenza calcistica specifica
Organizzazione dell'allenamento
- Età
- U6 - U13 U14 - U19 Uomini / Donne
- Tempo
- 25 min
- Impostazione allenamento
- Punto principale
- Numero giocatori
- 10-15 giocatori
- Portiere
- 2 portieri
- Tipo d'allenamento
- Allenamento in gruppo
- Livello dell'esercizio
- Intermedio
- Luogo allenamento
- Al coperto Campo