Calcio Esercizio
Quadrato Dribbling e Contrasto
Svolgimento
Nei 4 quadrati agli angoli del campo si dispongono 2 giocatori in possesso palla che conducono liberamente. I 4 giocatori che non hanno pallone attaccano il quadrato e tentano di recuperare palla. Se ci riescono si cambiano i ruoli. Chi perde palla va ad attaccare un quadrato diverso da quello di provenienza.
Attributi dell'allenamento
Organizzazione dell'allenamento
- Tempo
- 25 min
- Impostazione allenamento
- Progressione