Campo: Sei coni delimitano il campo e una linea nel campo.
Materiale: 6 coni e diversi palloni.
Giocatori: La squadra blu con i giocatori 7, 8, 9 e 10, la squadra rossa con i giocatori 4, 5, 6 e 10.
Svolgimento
I giocatori blu 7, 8 e 10 si passano la palla indisturbati dietro una linea segnata.
I giocatori rossi 6 e 10 scivolano in base alla posizione della palla, ma restano nel campo.
I giocatori rossi 4 e 5 stanno dietro, scivolano anch'essi in base alla posizione della palla e prendono in consegna il giocatore blu 9, che si propone per ricevere il passaggio.
Con il passaggio sul giocatore 9, i giocatori blu 7, 8 e 10 entrano in campo; si crea un 4 contro 4.
Gli attaccanti devono concludere in porta. Se i difensori conquistano la palla, ripartono in contropiede oltre la linea segnata.
Consiglio
Raddoppiare solo se il portatore di palla può essere tagliato fuori dai compagni.
Disturbare l'attaccante già al momento della ricezione.
Il difensore deve conquistare la palla e proteggerla finché i compagni non intervengono e si crea parità numerica.
Attributi dell'allenamento
Tecnica
Tecnica
Controllo di pallaDribbling
Tattica
Tattica
Comportamento della squadraComportamento del giocatoreSchemi