Calcio Esercizio
Recezione e Dribbling della Palla
Organizzazione
- 3 coni
- 1 porta piccola
Svolgimento
- Il giocatore A passa la palla al giocatore B dopo aver compiuto un movimento iniziale.
- Il giocatore B riceve la palla, dribbla verso la porta dei coni e tira in porta.
- Cambio di posizioni: Il giocatore A diventa il giocatore B, e il giocatore B diventa il giocatore A.
Consiglio
Punti Tecnici:
- Ricevere il pallone nella direzione del tiro
- Tenere gli occhi lontani dal pallone durante il dribbling
Attributi dell'allenamento
Tecnica
- Tecnica
- Possesso palla Tecniche di tiro/tiro
Organizzazione dell'allenamento
- Età
- U14 - U19 Uomini / Donne
- Tempo
- 20 min
- Impostazione allenamento
- Progressione Punto principale
- Numero giocatori
- 1 - 5 giocatori 6 - 9 giocatori 10-15 giocatori 16-22+ giocatori
- Tipo d'allenamento
- Allenamento in gruppo Allenamento in squadra Allenamento in coppie
- Livello dell'esercizio
- Facile
- Luogo allenamento
- Campo Al coperto