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Riaggressione: gioco a 3 colori
20 min
Calcio Esercizio

Riaggressione: gioco a 3 colori

Organizzazione

Campo: Il campo viene diviso in tre zone, con la zona centrale più grande delle due zone esterne. Inoltre due porticine.

Materiale: 2 porticine, coni e diversi palloni.

Giocatori: Tre squadre di tre giocatori ciascuna.

Svolgimento

  • L'allenatore chiama un colore, che gioca in difesa, e gioca la palla alla squadra che attacca.
  • La squadra in superiorità numerica — ad esempio la squadra gialla e la squadra blu insieme — cerca di giocare un numero prestabilito di passaggi mantenendo il possesso e può poi concludere su una delle porticine. Un gol vale un punto per ciascuna delle due squadre in possesso palla.
  • La palla può essere giocata solo nella zona centrale; anche la conclusione avviene solo dalla zona centrale.
  • Se la squadra in inferiorità conquista la palla, la squadra in superiorità numerica va subito in riaggressione. Dopo il recupero palla la squadra in inferiorità può concludere subito sulle porticine; un gol le vale due punti.
  • Se la palla esce, l'allenatore mette subito in gioco un nuovo pallone e nomina una nuova squadra in inferiorità.

Consiglio

  • Due difensori vanno in pressing, un difensore cerca di intercettare i passaggi.
  • Sfruttare la superiorità numerica per creare spazio e combinare rapidamente.

Attributi dell'allenamento

Tecnica

Tecnica
Passaggi

Tattica

Tattica
Comportamento del giocatore Esercizio di transizione Uomo giù/uomo su

Organizzazione dell'allenamento

Età
U6 - U13 U14 - U19 Uomini / Donne
Tempo
20 min
Impostazione allenamento
Punto principale
Numero giocatori
6 - 9 giocatori
Tipo d'allenamento
Allenamento in gruppo
Livello dell'esercizio
Facile
Luogo allenamento
Al coperto Campo