Calcio Esercizio
Ricezione del Pallone e Tiro in Porta
Organizzazione
- 5 coni
- 1 porta
Svolgimento
- Il giocatore B passa attraverso il cancelletto di coni al giocatore A. Il giocatore A riceve il pallone, dribbla lateralmente, gira intorno al cono e tira subito in porta. Il giocatore B prende la posizione del giocatore A, un altro giocatore prende la posizione del giocatore B e il giocatore A si unisce al fondo del suo gruppo dopo il tiro in porta.
Nota:
- Può essere eseguito anche come una forma competitiva. Quale squadra/gruppo segna per prima: 10/20/25/30 gol?
Consiglio
- Offrirsi in posizione semiaperta.
- Dopo alcune ripetizioni, portare il pallone in movimento con il primo tocco.
Attributi dell'allenamento
Tecnica
- Tecnica
- Possesso palla Tecniche di tiro/tiro Tecniche per portieri
Organizzazione dell'allenamento
- Età
- U6 - U13 U14 - U19 Uomini / Donne
- Tempo
- 15 min
- Impostazione allenamento
- Progressione Punto principale
- Numero giocatori
- 1 - 5 giocatori 6 - 9 giocatori 10-15 giocatori 16-22+ giocatori
- Portiere
- 1 portiere 2 portieri
- Tipo d'allenamento
- Allenamento in gruppo Allenamento in squadra
- Livello dell'esercizio
- Facile
- Comportamento spaziale
- Metà campo
- Luogo allenamento
- Campo