Ricezione palla con le spalle alla porta

- Assicurarsi che il tiro in porta venga allenato con destro e sinistro. - La ricezione e conduzione deve essere un movimento fluido. Un rimbalzo troppo ampio del pallone o una ricezione e conduzione che devia dal percorso orientato alla porta dovrebbero essere evitati. - Il busto viene ruotato nella ricezione con il petto nel momento del contatto con il pallone verso la porta, cosicché con il tocco successivo possa essere eseguito un tiro in porta mirato. - Nel tiro al volo il busto è leggermente inclinato in avanti. Il pallone viene colpito in un punto basso (non troppo alto). Il pallone riceve così una maggiore potenza e una maggiore precisione. - Nel dropkick il pallone viene colpito con il collo del piede esattamente nel momento in cui tocca il terreno. - 2 coni, 1 porta regolamentare