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Rigori, variante II
15 min
Calcio Esercizio

Rigori, variante II

Organizzazione

Si allenano i calci di rigore su una o più porte con portiere. Per porta non dovrebbero esserci, se possibile, più di 3-5 giocatori.

Svolgimento

Ogni giocatore ha 5 tiri. Prima di calciare i rigori, i giocatori devono fare una previsione su quanti dei loro 5 tiri trasformeranno. In questo modo si crea sui giocatori una prima leggera pressione, come quella che vivranno in misura maggiore in una situazione di rigore in partita.

Attributi dell'allenamento

Palle inattive

Palle inattive
Calci di rigore

Organizzazione dell'allenamento

Tempo
15 min
Impostazione allenamento
Punto principale