Questo esercizio si svolge alla fine di una sessione. Si allenano i calci di rigore su una porta con portiere. Ogni giocatore ha una palla.
Svolgimento
I giocatori calciano un rigore a turno. Chi segna può andare negli spogliatoi. Tuttavia la palla calciata dal dischetto deve aver toccato la parte interna di uno dei due pali o il bordo inferiore della traversa.